Transmetro.id Menjalani hidup memang tak selalu mudah. Ada banyak masalah, cobaan, dan berbagai persoalan yang kadang membuat kita jatuh terpuruk. Belum lagi dengan berbagai kejadian yang membuat kita rasanya ingin menyerah saja dalam menjalani hidup.
Memiliki mental yang kuat dalam menjalani hidup pun menjadi sebuah kebutuhan sendiri. Kalau mental yang kuat didefinisikan sebagai kemampuan untuk terus melangkah ke depan, maka bisa jadi selama ini kamu sudah memiliki hal itu. Tandanya bisa dilihat dari ciri-ciri berikut ini.
1. Mampu Menghargai Anugerah Kehidupan yang Dimiliki
Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/Natdanai+Pankong
Kamu bisa mensyukuri semua hal yang kamu miliki dalam hidup. Caramu menghargai anugerah kehidupan yang kamu punya mencerminkan mental kuat di dalam dirimu. Walau tak semuanya bisa berjalan indah dan lancar sesuai keinginan, tapi selama kamu masih bisa menghargai hidup yang kamu punya maka kamu akan senantiasa punya kekuatan untuk melangkah ke depan dalam hidup.
2. Bisa Memetik Hikmah dari Kejadian yang Dialami
Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/Sittipong+Sirichamnan
Ada narasi menarik yang disampaikan di film dokumenter berjudul Stutz tentang menyikapi hal-hal tak menyenangkan dalam hidup. Kutipannya, “Memetik pelajaran berarti menemukan sesuatu yang bermakna. Mencoba tak terlalu terlibat dengan banyak hal negatif, tapi melatih diri untuk mengetahui apa yang harus kita lakukan.” Saat kamu bisa memetika hikmah dari kejadian yang dialami, kamu menempa dirimu untuk bisa lebih mudah mencari jalan keluar terbaik dari tiap persoalan yang ada. Kalaupun tak menemukan jalan keluar terbaik, kamu masih bisa bertahan melalui masa sulit karena meyakini selalu ada hal baik di tiap kejadian yang kamu alami.
3. Mampu Berdamai dengan Ketidaksempurnaan
Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/chungyam
Ketidaksempurnaan memang bukan hal yang menyenangkan. Akan tetapi, saat kamu bisa berdamai dengan hal itu maka kamu bisa memiliki mental yang kuat dalam menjalani hidup. Ketidaksempurnaan justru menjadi sumber motivasi dan semangat untuk mendorongmu bisa mengupayakan segala sesuatu dengan sebaik mungkin. Walau tak semua hasil berbuah manis, tapi kamu tak merasa kecewa telah melakukan sesuatu sebaik mungkin sebab ada kepuasan tersendiri dari yang bisa kamu dapatkan.
4. Tidak Merasa Menjadi Pusat Semesta
Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/chungyam
Kamu tak menyalahkan keadaan atas hal tak menyenangkan yang kamu alami. Kamu tak langsung mengasihani diri sendiri saat segala hal tak berjalan sesuai rencana. Tak menyesali semua hal yang sudah terjadi dan tak menyalahkan apa pun atas situasi yang ada menjadi bukti ada mental kuat di dalam dirimu. Kemampuan ini pun membuatmu bisa bertahan melewati masa sulit yang ada.
5. Tahu Cara Mengendalikan Emosi yang Baik
Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/chungyam
Mengendalikan emosi secara dewasa adalah dengan menanggapinya secar tepat. Mengutip buku How to Love, emosi itu seperti cuaca, selalu berubah dari waktu ke waktu. Dengan kata lain, mengendalikan emosi mirip dengan cara kita merespons cuaca yang berubah-ubah. Seperti memakai payung saat hujan atau mengenakan baju yang lebih tebal saat cuaca dingin. Saat kamu sudah bisa mengendalikan emosi dengan respons yang tepat, maka ada mental kuat yang bisa senantiasa kamu jaga.
Itu tadi lima tanda perempuan yang memiliki mental kuat versi Fimela. Semoga bisa menjadi tambahan semangat untuk menjalani hidup dengan lebih baik lagi, ya.
Source : Fimela.com
